Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

hilda

не надо напрягаться, надо радоваться

Почитала про всякую пост-игровую рефлексию, в том числе про негатив на почве пост-игровых эмоций.

У меня вот работа связана в том числе с погашением негатива человеческого.

Когда мы видим, что человек вдруг перекинулся в эмоциональную дичь и начинает выходить за рамки, то первый наш порыв - объяснить ему спокойно и взвешенно, в чем он не прав. На самом деле, хоть соблазн велик, но это довольно бесполезное занятие.

Мозг человеческий так устроен, что в момент зашквара эмоций аналитическая часть мозга самоустраняется из разговора и покидает нас, хлопнув дверью, а управлять человеком остается другая часть мозга, отвечающая за эмоции. Она не способна анализировать или как-то просчитывать будущее, она воспринимает только "здесь и сейчас".

Поэтому пытаться увещевать логикой человека, у которого бомбанула эмоциональная реакция, бесполезно до тех пор, пока он не окажется в состоянии эту логику воспринимать. Примерно с такой же пользой можно пытаться приводить логические аргументы коту, который от страха забрался на дерево.

То есть, короче, для того, чтоб вернуть человека из дичи, есть два пути - либо ждать, пока само попустит (человек не может находиться в состоянии дичи долго, это очень затратно), либо проявить эмоциональную поддержку и понимание, это может помочь попуститься.

А вообще, конечно, всю псевдокухонную психологию можно рассказать цитатой из песни "Не надо напрягаться, надо радоваться" :)
hope

Итоги года

Год у меня был тот еще. Первая его половина была более-менее терпимой, я делала игру, много креативила и общалась с со-мастерами, и даже съездила поиграть на три игры. У меня была депрессия из-за болезни КОТа, но я успешно давила ее таблетками и спортом.

Всю осень я провела в полном вакууме, т.к. бедного КОТа нельзя было оставлять надолго одного, и я была сильно ограничена в передвижениях и возможностях. Вдобавок у меня сильно обострилось плечо, что делало спорт временно невозможным (это "временно", кстати, тянется до сих пор!).

Тут уж депрессия развернулась в полную силу, так что следующий год я планирую начать с ее преодоления. Ну чё, это тоже опыт!

Всех с наступающим, добра и радости.
waterhouse

Смех и слезы

Никогда не задумывалась, почему так, но у меня первая эмоциональная реакция на сильное волнение - это смех. То есть я реально могу засмеяться, видя что кто-то попал под машину. Я понимаю, что со стороны это выглядит издевательски, но ничего не могу поделать.

Слезы у меня бывают редко и служат проявлением высокой сентиментальности, то есть плачу я над всякими трогательными моментами в книжках и фильмах, но вовсе никогда не плачу от гнева, обиды или шока.
litera

(no subject)

Дружочки, а посоветуйте какую-нибудь несложную небольшую (на пару страниц) статью на английском? Мне надо на занятие по английскому принести что-нибудь.

Тема - какое-нибудь научное популяризаторство, которое будет интересно пересказывать на уроке. Чтобы цифр поменьше. Про космос там, или про психологические исследования.
о чем говорят

(no subject)

Почитала у Шагги про гендерные стереотипы, и стало интересно - вот вы как относитесь к патриархальным ценностям? Считаете ли себя их носителем? А семью, в которой выросли?
meryl

(no subject)

Может ли кто-нибудь мне сделать юзерпик с Хильдой?

Картинка с белкой отчетливо выражает одну из частей моего альтер эго.

П.С. Рекомендую ссылку в качестве позитивнейшего заряда.