?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: спорт

Run!!!

Наконец распогодилось, и я вернулась к своим любимым зомби (беговая программа Zombies Run). Я бегала по ней прошлой весной и дошла до середины, но тут как раз случилась эпопея с плечом, и к спорту я смогла вернуться только в декабре.

Поэтому я решила начать ее заново. Так вот, о пользе регулярных тренировок: последние четыре месяца я активно занимаюсь спортом, и вот плоды - прошлой весной первая беговая тренировка Zombies Run мне далась тяжело, временами я задыхалась и приходилось переходить на шаг, а сегодня та же самая тренировка показалась легкой разминкой.

В принципе, все так и есть, она правда легкая, это же новичковая программа :) Но это показывает, насколько я была слабая после упыря.

В общем, да здравствует спорт, и да здравствуют зомби! Буду теперь еще и бегать через день.

Tags:

Dec. 31st, 2014

Наконец посыпался мелкий реденький снежок. Наверху аццкий дубак и минус семнадцать, при отсутствии снега это совсем странно.

Довольно мощно упала на черной трассе, славлю шлем и современные лыжные крепления, позволяющие лыже при падении самоотстегиваться и не ломать тебе ногу :) Вообще я падаю довольно редко, но в закатных сумерках в маске перестаю видеть рельеф местности, и вот тут появляются эти мерзкие незаметные ямки, весьма коварные на большой скорости.

Завтра Новый год, будем встречать по московскому времени, чтобы по местному уже лечь спать. Потому что самое лучшее катание - утром 1 января, когда трассы пусты.

Итоги года

Надо бы написать итоги года.

Год получился суматошный и довольно нервный. Божебоже, что я делала, не могу вспомнить.

А! Сделала операцию и починила руку. Это, конечно, заняло немало времени (реабилитация после операции - полгода), но результат того стоил. Говорят, что смогу наконец полноценно заниматься спортом (последние три года я не могла нормально заниматься ни силовыми, ни фехтованием), и уже даже купила абонемент в тренажерку на год.

Что еще, английский вот дотянула до upper intermediate.

Еще вернулась к мастерению, это, с одной стороны, тяжело, но с другой - очень круто.

Взяла несколько уроков вокала, хотелось наконец узнать, как это делают профессионалы :)

В следующем году хочется еще творчества. Возможно, поработаю над новой концертной программой. Еще хочется какой-нибудь спортивный челлендж, которого будет замесно достигать, и спортивных единомышленников.

Всем желаю в Новом году добра и радости.

Oct. 14th, 2012

Воцарилась на Водном Стадионе и властвую безраздельно! Хотя чего уж там, со мною делят власть лимон, по легенде, проросший из косточки, выплюнутой в горшок с землей прадедом mikaelian, возмущенные коты и тов. К с узелком.

Jul. 18th, 2011

Съездила в Челябинск на пиратскую игру "Аквамарин".

Очень клево отдохнула. В основном гребла, рубила дрова, столярничала, заряжала пушки и занималась прочей физической работой в компании двенадцати мужиков, один из которых был капитаном Бладом. Все как я люблю.

Profile

kniga
e_vin
Ё-вин

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com