?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

ЗОЖ

Вторую неделю встаю каждый день в шесть утра и бегаю. Это клево!

Занимаюсь в группе, где учат правильной технике бега. Волнуюсь немного за свою протрузию, но нагуглила, что трусцой в ремиссию можно, и осторожно так осваиваю бег с носка.

А второй мой инсайд - это ортопедические кроссовки, которые стоят как самолет, но которые оказались невероятными. Когда я первый раз прошлась в них, то вообще не поверила, что так бывает. Обычно уже после нескольких тысяч шагов я чувствую себя русалочкой, и это, конечно, с индивидуальной стелькой, про ходить без стелек давно и разговора нет.

И вот, надеваю я эти кроссовки, прохожу двадцать тысяч шагов и... ничего. В смысле, ничего нигде не болит! Могла бы еще столько же пройти.

Кстати, знаю, что дорогие френды поучаствовали в этой покупке в качестве деньрожденного подарка, так вот, спасибо вам, подарок крутейший!

Comments

( 13 comments — Leave a comment )
lj_frank_bot
Jun. 4th, 2019 06:05 am (UTC)
Здравствуйте!

Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Лытдыбр.

Если вы считаете, что система ошиблась — напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.

Фрэнк,

команда ЖЖ
e_vin
Jun. 4th, 2019 06:12 am (UTC)
а что, Фрэнк так и будет теперь писать к каждому посту комменты?
yukka_
Jun. 4th, 2019 07:30 am (UTC)
если его забанить — не будет )
tari_bird
Jun. 4th, 2019 06:33 am (UTC)
А скажи плииз, марку! И да, я не Фрэнк ;))
e_vin
Jun. 4th, 2019 07:21 am (UTC)
Марка kybun
tverse
Jun. 4th, 2019 06:42 am (UTC)
о, а с кем бегаешь? с iloverunning или кем-то другим?
e_vin
Jun. 4th, 2019 07:50 am (UTC)
Бег с удовольствием, вот тут http://enjoytherun.ru/msk
shanille
Jun. 4th, 2019 08:54 am (UTC)
Ри бегает, ты бегаешь. Как получается вставать так рано?
e_vin
Jun. 4th, 2019 09:18 am (UTC)
я у Ри и прочитала про эти тренировки, и тоже решила попробовать.

Встаю легко, тут главное - ложиться рано и спать не меньше семи часов :)
shadowri
Jun. 4th, 2019 01:59 pm (UTC)
Оооо, как мощны твои лапищи! И сила воли)
Ищу каждый раз тебя на фотографиях с занятий, и радуюсь, что не одна я не сливаю замеса!

И можешь дать ссылку на свои ортопедические кроссовки? Я пока бегаю в трекинговых, но это грузит стопу и сложности добавляет(
e_vin
Jun. 4th, 2019 02:28 pm (UTC)
я в ортопедических не бегаю, только хожу :) там такая подошва специальная, что я бы не посоветовала в них бегать, можно ногу подвернуть с непривычки.

Но если тебе в целом интересно глянуть, то вот тут покупала: https://swos.ru/catalog/filter/brend-kybun/


shadowri
Jun. 4th, 2019 03:54 pm (UTC)
О.О
Нихрена себе обувь) Походу я на такую тоже смогу собрать только по случаю)
А бегаешь ты в беговых кроссовках?
e_vin
Jun. 4th, 2019 04:48 pm (UTC)
да, асикс
( 13 comments — Leave a comment )

Profile

kniga
e_vin
Ё-вин

Latest Month

November 2019
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Powered by LiveJournal.com